Erstmals seit drei Jahren konnte das Sportabzeichentraining des TV Rönkhausen wieder an seinem angestammten Termin starten. Am Mittwoch nach den Osterferien wurde erstmals trainiert – vornehmlich die Wurfdisziplinen und Weitsprung. Bis zu den Sommerf…

ENDLICH IST ES WIEDER SOWEIT

Am Mittwoch, den 27.04.2022 möchten wir mit Euch in die neue Sportabzeichen-Saison starten. Das erste Training der Saison beginnt ab 17:30 Uhr auf dem Sportplatz in Rönkhausen. Alt und Jung sind herzlichst eingeladen zum…

Der TV Rönkhausen hat mit Birgit Ochel ein neues Kursangebot auf die Beine gestellt. Unter dem Motto SICH DRAUSSEN BEWEGEN zielt dieser Kurs darauf ab, Muskeln zu kräftigen, die Funktionalität und Beweglichkeit der Gelenke zu fördern, sowie die Balan…

Adventskalenderlauf 1.9 Muskeln

Die große Herausforderung in 19 Tagen durch tägliche Laufeinheiten die 298 km zu schaffen, besteht logischerweise aus vielen vielen kleinen Herausforderungen, die meinen Tagesablauf kräftig durcheinanderwirbeln:…