Die Saison neigt sich dem Ende zu. Daher haben wir uns am Samstag, den 12.10. getroffen, um die Saison bei bestem Herbstwetter zu beenden.
Bereits um 7:30 Uhr morgens (bei gefühlt 0 Grad) haben wir uns am Sportplatz getroffen, wo der Bus von…
Die Indoorcycling - Saison 2024 / 2025 steht vor der Tür ! Wie jedes Jahr freuen wir uns auf zahlreiche dynamische und energiegeladene Trainingseinheiten. Damit der Ablauf auch in dieser Saison reibungslos funktioniert, möchten wir alle Teilnehmer da…
weiterlesenDie Anmeldung für unsere beliebten Indoorcycling-Kurse steht in den Startlöchern! Wir
freuen uns, Euch wieder zahlreiche Vorteile und ein vielfältiges Angebot präsentieren zu
können.
Vorteile des Indoorcyclings:
• Effektives Ganzkörpertraining
• Verbess…
Am vergangenen Wochenende fand der SKS Sauerland Marathon in Grafschaft statt.
Bei mäßigen Witterungsverhältnissen haben sich trotzdem vier Rönk‘ser auf den Weg dorthin gemacht.
Mit Beginn der Startaufstellung der Mitteldistanz beg…
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