Nach einer viel zu kurzen Nacht ( 9 Stunden Schlaf ) folgte der zweite Ausflug in die schöne Bergwelt. Der erste Tag hatte seine körperlichen Spuren hinterlassen, denn der Gang zum Frühstücksbuffet dauerte etwas länger als sonst. Gut gestärkt und m…

Kreuzfahrt oder Alpenüberquerung ?

Wer auf eine Alpenüberquerung aufbricht, entscheidet sich wohl ganz bewusst für den Gegenentwurf zum durchgetakten all inclusive-Luxus-Urlaub. Die Alpen sorgen sozusagen für eine Wellnessbehandlung der unbequemen A…

Am Samstag den 09.07.2016 startete in Saalhausen ein weiterer MTB - Marathon der besonderen Art. Nicht nur dass die offiziellen Deutschen Meisterschaften an diesem Samstag morgen an den Start gingen, auch die NRW - Landesmeisterschaften im Mountainb…

Unter die gigantische Teilnehmerzahl von über 700 Startern reihten sich auch eine Hand voll Teilnehmer vom TV Rönkhausen beim 3. Sauerland-Höhenflug-Trailrun ein. So starteten zunächst Jona Schulte (U14) neben seinem Bruder Janik Schulte (U16).&…

Was wäre das Sportfest ohne unsere treuen Mountainbiker. Auch in diesem Jahr trafen sich jung und alt um gemeinsam für die Sportfestrunde in die Pedale zu treten. Erfreulich dabei sind die großen Altersunterschiede die man bei vielen anderen Sportar…