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Mein Verein

TV Rönkhausen

1892 e.V.

Einladung JHV Abt. Breitensport

Liebe TVler, 

Die Abteilung Breitensport des TV Rönkhausen möchte alle Interessenten ganz herzlich zur alljährlichen Abteilungsversammlung einladen. Los geht's am 01.02.24 ab 18 Uhr im Sportler-Treff.

In ungezwungener Runde bei Snacks und Getränken blicken wir zurück auf das Sportjahr 2023, sowie die Herausforderungen und Erfolge innerhalb der Abteilung. Neben dem Kassenbericht und den anstehenden Wahlen werden die Termine für das Jahr 2024 bekannt gegeben. Insbesondere freuen wir uns auf Eure Ideen bezüglich neuer Sportangebote, Events oder Projekte. So wird dieses Jahr beispielsweise die Eingliederung des Laufsports in das Angebot der Abteilung geplant und besprochen. 

Wir freuen uns auf Euer Kommen und wünschen nachwievor allen einen guten Start in das neue Jahr. 

Mit sportlichen Grüßen, 

Der Vorstand der Abteilung Breitensport

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Vom Sauerland über Köln nach München: Läufer des TVR bringen ordentlich Kilometer auf die Uhr

Es wird kälter. Der Herbst ist da und die Laufsaison geht langsam zu Ende. Vor einigen Wochen sahen die Bedingungen noch anders aus: Sommertemperaturen, blauer Himmel und wenig Regen boten eine perfekte Ausgangslage für die Läufer des TV Rönkhausen

P-Weg-Halbmarathon: Bei 30 Grad durch das Sauerland

2023 09 09 Plettenberg
Am Samstag, den 09.09.2023 gingen mit Benjamin Gawlik, Sebastian Vollmers, Fabian Benner, Marius Schmidt, Johannes Huß und Sebastian Poggel sechs Personen für den TVR an den Start. Bei Temperaturen rund um die 30-Grad-Marke verlangte das Wetter den Teilnehmenden in Plettenberg so einiges ab. Auch das Streckenprofil mit 540 Höhenmetern sowie die nicht mehr vorhandenen Wälder taten ihr Übriges. Die Hitze stockte förmlich auf der Strecke. Dennoch sind alle Läufer unter dem Applaus vieler Rönkhauser Zuschauender zufrieden ins Ziel gekommen.

Generali-Köln-Halbmarathon: Zwischen Trommeln und Trompeten in der Domstadt

2023 10 01 Koln
Drei Wochen später zog es Johannes Huß, Sebastian Vollmers sowie Sebastian Poggel in das Rheinland. Die 25. Edition des
Generali-Köln-Marathons stand auf der Agenda. Mit über 20.000 Teilnehmenden bot dieses Laufevent eine besondere Kulisse und insbesondere die Menschen an der Strecke brachten ordentlich Stimmung in den Lauf: Neben Trommelgruppen, DJs und Alleinunterhaltern verhalfen die selbstgebastelten Plakate und “Tap here to power up"-Banner der tausenden Zuschauerinnen und Zuschauer zu ordentlicher Motivation und Energie sowie einer Zielzeit von unter zwei Stunden für alle drei Läufer. So konnte man sich das frische Kölsch im Zielbereich doch gut schmecken lassen.

München-Marathon 

Als wäre der Lauf in Köln nur ein kleines Warm-Up gewesen, reiste Sebastian Vollmers eine Woche später nach München, um dort am Generali-München-Marathon teilzunehmen. Mit einer hervorragenden Zeit von knapp über drei Stunden kam Sebastian ins Ziel. Er hat seine Erlebnisse in einem persönlichen Blog zusammengefasst. Hier geht es zum Bericht.


Am Tag davorStadion 


Falke-Rothaarsteig-Marathon: Bergauf und bergab durch Schmallenberg

Bastian Albers ging in Schmallenberg für den TV Rönkhausen an den Start. Am 21. Oktober fand dort der Falke-Rothaarsteig-Marathon statt. Mit über 400 Höhenmetern hat es auch diese Strecke ordentlich in sich. Passend zum Start hörte zumindest der Regen auf und Bastian konnte die Strecke in einer Zeit von 1:47 Stunden absolvieren.


 2023 10 21 Schmallenberg

 

Zusammengefasst waren es vier tolle Läufe mit jeweils unterschiedlichen Bedingungen. Wir bleiben am Ball und freuen uns über weitere Läuferinnen und Läufer im kommenden Jahr. Ein Laufevent steht jedoch noch vor der Tür.

 
Ausblick: Auf in den letzten Lauf des Jahres

Mit dem Silvesterlauf von Werl nach Soest geht das Jahr endgültig zu Ende. Auch in diesem Jahr haben einige Rönkhauserinnen und Rönkhauser ihr Interesse an Deutschlands größtem Silvesterlauf bekundet. Mittlerweile stehen 19 Personen auf der Liste. Je nach Teilnehmendenanzahl planen wir, gemeinsam mit dem Bus an- und abzureisen. Weitere Interessierte können sich gern bei Johannes Huß oder Sebastian Poggel melden. Informationen zum Silvesterlauf gibt es unter https://www.silvesterlauf.com/

 
Die Ergebnisse im Überblick

2023 10 22 Gesamtergebnisse

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Seppos „StartBlog“ zum MÜNCHEN-Marathon am 8.10.23

Am Tag davorStadion

 G´schafft…soa soagst man i Bayern!

Schlanke 2.000 Kilometer seit Jahresbeginn stehen bis dato in meiner Laufapp. Nun kam es nach unzähligen Trainingseinheiten, gepaart mit anderen tollen Lauf-Events (HM in Rostock, ALS-Spendenlauf in Wenden, P-Weg, Herbstwaldlauf Fretter, HM in Kölle) zum Saisonhöhepunkt: Dem Marathon in der bayerischen Landeshauptstadt.

Ich nehme es vorweg, weil es seit zig Jahren so ist: Dortmund-Fans kommen immer mit Schmerzen aus München zurück😉…so war`s auch diesmal.

Auch wenn man im Rennen nahezu nix davon wahrnimmt, führte uns die Strecke an zahlreichen Sehenswürdigkeiten vorbei:

Nach dem Olympiapark folgte das Siegestor und viele Kilometer durch den Englischen Garten. Vorbei am Chinesischen Turm in den Münchner Osten gings zurück im Bogen zurück ins Zentrum. Mit dem Viktualienmarkt und dem Marienplatz passierten wir auf Kopfsteinpflaster die mit härtesten aller meiner Laufkilometer zum spektakulären Zieleinlauf durch das Marathontor, um dann die finalen Meter mit Nebel, Musik, Applaus und Jubel genießen zu dürfen:

Im Münchner Olympiastadion – eine läuferische Zeitreise ins Olympiajahr 1972 – ein absolutes, imposantes und unvergessliches Privileg.

Apropos (un)vergessen…nach dem Zieleinlauf und einer wunderschönen Medaille, die mir umgehängt wurde und den Worten eines Volunteers „Gratulier Buab, Du hoasts G´schafft.“, habe ich keinerlei Erinnerung daran, wie ich von dort aus bis zur anderen Seite des Stadions gekommen bin und dort zwei Stunden auf dem Rasen gelegen habe.

🏁 Eine unfassbar physische und psychische Anstrengung, die mit einer Zielzeit von 3:08:29, einem 220. Platz und last but not least einer einmaligen Erinnerung, gekrönt wurde. 🏁

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TVler bekommen Deutsches Sportabzeichen verliehen

Herzlichen Glückwunsch! 

Nachdem unsere TVR-Sportler der Einladung zur Verleihung des Deutschen Sportabzeichens 2022 gefolgt sind, wurden am Mittwoch den 19.04.2023 einige wohlverdiente Urkunden sowie Anstecknadeln in Bronze, Silber und Gold verliehen. Im Namen des DOSB konnten insgesamt 22 Sportabzeichen ausgezeichnet werden, darunter 14 Erwachsene und 18 Kinder.

 

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Diese jährliche Verleihung fand nach alter Manier im Anschluss des ersten Trainingsabends des Sportabzeichens statt. Der Saison Auftakt war mit knapp 20 Teilnehmern gut besucht und so freuen sich unsere vereinseigenen DOSB-Prüfer und Prüferinnen auf weiterhin regelmäßige Teilnahme an den Übungsabenden. Jeden Mittwoch von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr kannst Du auf dem Sportplatz von Rönkhausen alle Disziplinen ausprobieren und Deine eigene Leistung stetig verbessern, bis auch Du im nächsten Jahr Deine Urkunde in der Hand halten kannst.   

 

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Wir freuen uns, wenn wir die Absolventen des letzten Jahres auch dieses Jahr wieder dazu anhalten können, ihre allgemeine Fitness auf die Probe zu stellen und das Deutsche Sportabzeichen im TV Rönkhausen zu absolvieren. Gerne heißen wir besonders Familien und Gruppen willkommen, um in geselliger Runde Spaß an der Bewegung zu finden. Also schnappt Euch die Mama, den Papa, die beste Freundin oder den Arbeitskollegen und versucht Euch in den vier Bereichen "Kraft", "Koordination", "Ausdauer" und "Schnelligkeit". Von Radfahren, über Schwimmen, Medizinballwurf oder Seilchenspringen ist für jeden die passende Disziplin dabei. Für alle Interssierten sind hier die alters- und geschlechtsspezifischen Tabellen zu finden, um Dich mit Deiner Herausforderung 2023 vertraut zu machen.

DSA_Leistungsuebersicht_Erwachsene_A4_2023.pdf (dosb.de)

DSA_Leistungsuebersicht_KiJu_A4_2023.pdf (dosb.de)

 

Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Mobil: Constantin Albers (0151 2626 7637) - Zugang zur Sportabzeichen Whatsapp Gruppe für alle Informationen rund ums Training

 

Wir freuen uns auf Euer Kommen,

Euer Vorstand der Abt. Breitensport

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Sportabzeichen Auftakt: Deine Herausforderung 2023

DOSB Sportabzeichen Logo 01            DOSB Sportabzeichen Logo 03

Auch in diesem Jahr möchten wir mit Euch gemeinsam in die Sportabzeichen-Saison starten. Am Mittwoch den 19.04. laden wir ab 17:00 Uhr herzlich zum Sportabzeichen Auftakt auf den Sportplatz von Rönkhausen ein, um den ersten gemeinsamen Trainingsabend zu gestalten. Ab 18:00 Uhr heißen wir alle Absolventen des Deutschen Sportabzeichen 2022 willkommen, um Ihnen neben Ruhm und Ehre auch Ihre Urkunde und eine Anstecknadel zu verleihen. 

Wir freuen uns darüber, wenn wir alle Absolventen des letzten Jahres auch dieses Jahr wieder dazu begeistern können, in den vier Kategorien "Ausdauer", "Kraft", "Koordination" und "Schnelligkeit" an den Start zu gehen. Um den Trend endgültig wieder aus dem Corona Trott herauszuholen, möchten wir Jung und Alt, aber insbesondere auch Familien und Gruppen dazu ermutigen, sich am Deutschen Sportabzeichen zu versuchen. Dazu stehen unsere ausgebildeten, vereinseigenen DOSB-Prüfer zum Training jeden Mittwoch von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr in Rönkhausen auf dem Sportplatz und freuen sich auf Euer Kommen.

Wie unsere Turnschwester Eva Haase stets sagte "Dabei sein ist alles" - und dabei sein ist einfach!

Für Informationen rund um das Sportabzeichen im TV Rönkhausen oder weitere Übungstermine außerhalb der Trainingzeiten, meldet Euch gerne unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder bei Constantin Albers (015126267637).

Euer Vorstand der Abt. Breitensport

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